斑秃非瘢痕性的脱发状态，常发生在身体有毛发的部位。尽管斑秃并不算什么大病，但它带来的外表上的不雅，很让人烦恼，所以很多人想知道如何预防斑秃。实际上只要掌握一些预防斑秃的方法，比如正确合理的头部按摩，还是可以避免斑秃的尴尬。

　　斑秃是脱发的一种症状，出现在皮肤上，特别是头部。虽然斑秃不会留下难看的疤痕，但失去了头上的毛发却会降低人的外貌的美貌，给斑秃患者带来烦恼和担忧。由于很多人都想知道预防斑秃的方法，所以下面我们就来介绍几种预防斑秃的头部按摩法。

　　一、按压额头的按摩方法

　　用拇指或手掌心按压双眉上方的前额皮肤，两手一左一右地向两边轻轻揉揉，在揉到眉梢的位置之后，再一次按压回到前额中央，交错的双手这样有节奏地揉揉十遍以上即可。但推擦前额表皮的力度不宜过大，要保证前额的皮肤不会变红。

　　二、梳理按摩法害

　　双手十个手指一左一右地放在头顶的两侧，稍微用力地从额头的发际往上推，从头部到后脑勺，大概要做二十遍；后脑勺的大拇指一左一右地按压前额两侧的太阳穴，剩下的四个手指稍微分开按压头顶，两只手共同用力，从上到下的直线轨迹按摩要做十几遍；后用中指或食指按压头顶中间的百会穴，手指在正确的穴位上轻或重地旋转按摩要做十几遍。

　　敲敲头，揉揉发根的方法

　　首先将双手的十个手指弯曲，然后叩头十次以上，然后双手要稍微用力去抓头发的根部，由后往梳头，用这个动作搓洗整个脑袋十次以上。但是这个过程也可以通过梳子来完成。

　　上述内容就是我们按摩预防斑秃方法的介绍，希望能对大家有所帮助。每个人如果发现自己有斑秃也不必慌张，因为只要掌握了正确的头部按摩方法，还是可以预防斑秃的。愿每个人都能拥有一头乌黑浓密的头