灰指甲通常是由真菌感染、日常生活习惯差、身体抵抗力差等引起的，这些不利因素也很容易形成灰指甲。灰指甲具有很强的传染性，但这也是一种可以预防的疾病。为了更地预防灰指甲，应注意消除灰指甲的诱发因素。

　　灰指甲是一种传染性很强的皮肤病，近年来受到越来越多的重视，灰指甲的形成与真菌感染等因素密切相关，因此，为了预防灰指甲的发生，还应注意积极消除诱发因素，同时要养成良好的生活卫生习惯，注意提高机体的抵抗力等。

　　灰指甲的形成往往是由真菌感染引起的，特别是在潮湿温暖的环境中，真菌的生长繁殖会相对较快，真菌感染到人指甲中，在很长一段时间内慢慢容易形成灰指甲。预防灰指甲也要注意主动预防真菌感染，注意远离有灰指甲的人，小心被真菌感染。

　　事实上，灰钉的形成也与日常生活中不良的卫生习惯密切相关，所以我们也应该注意卫生，经常更换鞋子和袜子，注意保持鞋子的清洁和卫生。不要和别人分享一些生活必需品，特别是脚布、洗脚盆等，不要和别人穿鞋，这也是减少灰指甲发生的措施。

　　提高身体的抵抗力。灰指甲的形成与人的抵抗力差和容易被病菌感染密切相关。因此，我们也应该注意更多的体育锻炼，提高身体的抵抗力，注意饮食中摄入足够的营养。我们应该加强体育锻炼，增强我们的体质。

　　虽然灰指甲具有较强的传染性，但如果在日常生活中能诱发因素，积极避免减少，也可以起到很好的预防作用。建议你保持良好的饮食习惯，根据身体状况吃有营养的食物。

　　以上这些方法在日常生活中的介绍是可以正确进行的，尤其是在有灰指甲的家庭或周围，应该更加警惕。如果疾病有灰指甲，早期积极的正规治疗、专业和正式的治疗以更地加以控制也是很重要的。