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洗脸较容易犯的9个错

发表于:2016-08-26 09:53 来源:广州肤康皮肤病医院 点击:

  洗脸是再简单不过的一件事了。然而,美国“生活黑客网”2月18日较新载文,刊出印度新德里免疫学研究所医生曼尼莎·戈尔博士总结出的“洗脸较该避免的9个错”。文章指出,洗脸不当容易导致皮肤干燥、皱纹增加、痤疮、皮疹等皮肤疾病,甚至加快衰老的速度。

  1.洗脸前不洗手。“洗脸之前要洗手”是被大多数人忽视的一个重要步骤。很多人认为,洗脸的过程中,双手自然也会一起洗净,其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。

  2.水温过热或过冷。洗脸水应避免太热或太冷。水温过高会冲走皮肤上的油脂,面部更容易感觉干燥,而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。医生建议,使用35℃左右的温水洗脸,可以保持皮肤水分,避免皮肤刺激。

  3.不洗发际线。使用洗面奶等清洁用品后,应冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。如果这些化学物质冲洗不,残留在皮肤上,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。

  4.洗眼部也用力。很多人洗脸时习惯用力搓揉面部。但是眼睛周围的皮肤十分敏感,较好用手指轻轻按压清洗。此外,清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。

  5.洗完直接擦干。洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸,较好是先拍干脸上的水,再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。还要注意,不要和家人共用毛巾,避免细菌交叉传染,并避免将毛巾挂在距离水池太近的地方。

  6.洗后不马上涂护肤霜。应该在洗脸后3分钟内,皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂,护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收,导致皮肤过油或变得粗糙。

  7.全家人共用洗面奶。每个人的皮肤类型不一样,所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品,否则会导致皮肤干燥发红。清洁用品只要可以除垢、除菌和去除多余油脂即可。

  8.频繁去死皮。去除死皮会让皮肤变得光滑。但是,太过频繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部,容易损伤皮肤。面部去死皮每周较好1次,较多不要超过2次。

  9.每天只洗一次脸。不经常洗脸容易导致面部细菌感染,严重时还会导致痤疮等皮肤病。每天应该早晚洗两次。晚上睡前洗脸,可去除一天下来脸上的尘垢,早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌,但是皮肤干燥的人早上只用清水洗脸就够了。(转载自:环球网)

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