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熬夜皮肤怎么护理 教你拯救熬夜肌

发表于:2016-09-01 10:53 来源:广州肤康皮肤病医院 点击:

  女孩子早睡才是好的,但是有些人就是做不到(有的是因为加班各种不得已,有的是自己作。),但熬夜之后,看着慢慢变差的皮肤就会在那边懊悔。今天就来说说要怎么样来拯救你的熬夜肌。

  如何拯救熬夜肌

  熬夜:出油冒痘

  虽然你可以晚睡,但是不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量早点清洁也可以减少肌肤的负担,预防痘痘粉刺。另外要保持水油平衡,要加强控油跟补水,使用保湿产品,给肌肤补给水分与营养。

  熬夜:皮肤暗沉

  皮肤暗沉是因为熬夜之后,皮肤倦怠,新陈代谢自然变慢,毒素会累积,在加上角质层缺水干燥。这个时候除了补水上面说的补水之外,较好结合一下脸部按摩,改善熬夜造成的肌肤循环代谢慢的问题。

  熬夜:黑眼圈

  人眼眶的真皮层布满静脉血管,更是人体较薄的皮肤,稍微熬夜就会让血管呈现紫蓝色,黑眼圈就冒出来了。选择适当的眼霜,搭配眼周按摩可以可以缓解情况。

  

  熬夜皮肤保养应该注意什么

  1、清洁与保养皮肤

  不管你熬夜到多晚,睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(较好使用保湿面膜),来滋养缺水的肌肤。起床后利用冷、热水交替洗脸,刺激脸部血液循环;涂抹保养品时,先按摩脸部5分钟。

  2、利用仅有的睡眠时间美容

  睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套,能够让你晨起时脸上不会有皱纹。油质或者长粉刺的皮肤,不妨尝试整夜使用针对性的面膜,将会有惊人的效果。

  就算是熬夜,在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品,然后涂抹上含精华素的眼霜,给眼睛补充足够的营养,这样第二天起床才不会变成熊猫眼。(转载自:99健康网)

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