每年的这个时候，正是肌肤经受考验的重要时刻，妹纸们可是花了不少心思来捯饬~~~然而讲真，妹纸你造花介么多时间，到头来只能说:百搭!呵呵。

　　所以~~~~小编今天要跟妹纸们聊聊的是：换季皮肤过敏较nice的抗敏秘诀。

　　小编较近经常听到盆友抱怨，这是肿么了?拍水和乳时有刺痛、瘙痒、面部涨红的感觉，还有很多细小的疙瘩，都要愁死了……

　　所以每每遇到这样的情况，小编都是非常善良的告诉她：真是的，这是皮肤换季过敏啦! 赶紧的，停止使用化妆品。

　　想知道换季时节怎么抗敏，做到肌肤美美哒?!老规矩，话要从头表。so，先来解释下皮肤过敏是怎么出现的。

　　换季时，哪些物种造成皮肤过敏?

　　换季时节，皮肤经常出现发干、瘙痒、脱皮、红斑等过敏症状。

　　你造吗?这货除了受环境、气候的影响，更确切的说与干性皮肤、年龄、食物、化妆品，空气中某种物质等也有莫大的关联。

　　这是过敏了，你造吗?

　　呼吸系统：

　　连续打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、反复咳嗽、胸闷、喘憋、呼吸困难等

　　皮肤：

　　皮疹、皮肤瘙痒、皮肤水肿等，出现在全身或局部皮肤

　　消化系统：

　　突然出现的口唇红肿、吞咽困难、喉水肿、腹痛、腹泻

　　眼：眼痒、流泪、分泌物明显增多、眼睛持续红肿

　　耳：耳痒，甚至是听力下降

　　循环系统：心慌，血压下降

　　是皮肤过or敏敏感肌肤?

　　敏感肌分为先天性和后天性

        1.先天性由遗传引起，通常表皮薄、真皮层血管明显、脸颊容易充血红肿，只要遇到体内或体外的刺激或过度搓揉，脸部就会有反应。

　　2.后天性是因为压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素所致，且容易被太阳晒伤。

　　肌肤过敏是外界致敏物质与体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。如进食海鲜、酒类以及某些水果等刺激性食物;空气中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘等，也有可能是化妆品中的香精、化学性防腐剂等。另外，季节交替、压力过大或疲劳也会导致过敏。(建议查下过敏源哦)

　　换季皮肤过敏，皮肤干，起痘痘怎么办?

　　别着急!换季出现这些问题的主要原因是，皮肤不适应气候变化，皮肤自身没有调节过来导致严重缺水!这个时候必须要温和洁面，大量保湿、简化保养、拒绝化妆。

　　特别提醒妹纸：千万不要使用含激素的化学化妆品和面膜，否则效果会适得其反。

　　完啦，小编资道又有妹纸开始鸡冻了，换季皮肤过敏哪些方法可以自救?小编这就告诉你全套!

　　1、清洁

　　只用清水(温水)洗脸，35度以下为宜。拒绝使用洗面奶洁面，只要是洗面奶，肯定多多少少都会破坏皮肤本身的油脂，较好暂时停用，并随身携带一瓶含有舒缓成分的保湿喷雾镇定肌肤。

　　真心奉劝妹纸们，过敏期千万不要去角质。小编非常理解那种看着满脸浮皮忍不住要下手把它们去光光的心情。但是!即便是强迫症，也要忍住!此时的角质层已经非常脆弱，真的经不起一点伤害了，不想毁容你就放过它~

　　2、防晒

　　过敏那几天，如果阳光没有很强烈，早晚外出时不用涂防晒霜，因为就算有的防晒霜不用卸妆，也需要用洗面奶清洗。如果一定要在白天出门紫外线又很厉害的话，那还是防晒(墨镜、帽子、阳伞)吧!

　　环境呢，尽量避开长时间暴露在高温环境中，过度的汗液分泌会使皮肤干燥，血管扩张，毛孔增大的啦。

　　3、保湿

　　补水保湿这一步是对抗过敏的关键，常规的化妆水和补水精华在这个时候都没有多大效果，只能靠面膜来急救。接连敷了三天片状的补水面膜，都是在晚上用清水洗完脸之后，先拍一些天然、补水又温和的护肤水(不宜使用含有药物、过敏化学物质或动物蛋白的营养护肤品)，然后敷上补水面膜，按摩面部促进面膜精华吸收，待黏腻感消失之后，涂上面霜。

　　不要轻易更换护肤品!如果一定要换，建议经期后天更换，此时肌肤耐受性较强，可以降低过敏概率.

　　4、饮食

　　饮食方上，敏感性皮肤要特别注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜果，以增强皮肤抵抗力，富含维他命C的蔬果中，梨与奇异果是。尽量避免辛辣刺激、鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。