首先广州肤康皮肤病研究院医生提醒大家：在挑选洁面乳的时候应该注意，不管什么样的肤质，不要选择含有硫酸盐或苯甲酸酯的产品，因为它们的属性过于强烈，很容易伤害皮肤。正确的洗脸步骤如下：

　　手上如果有大量细菌和污垢，在洗脸的时候，不但会影响洁面产品的起泡性，还会让这些细菌污垢转移到你的脸上。因此，洗干净你的双手很重要。

　　用手捧着大量温水(40度以下，25度以上)轻轻拍到脸上打湿面部，别忘了耳朵附近，双下巴这些地方，较好把半截脖子全洗了。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多。挤适量洁面产品到掌心，皂基洁面膏在1.5cm以下，洁面乳，粉不要超过一元硬币，一边加入少量温水一边充分起泡。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　　打出丰富的泡沫后，将泡沫均匀涂于全脸，用中指无名指轻轻在鼻子打小圈揉20下，再到额头打大圈，逐步过渡到太阳穴，眉毛，眉心，眼睛。再到双颊打大圈快速揉几下，过渡到下巴和人中，要多洗几下，这里容易长痘。注意不要太用力，以免产生皱纹;高发泡类洁面，尤其是皂基类，不要让它在脸上停留的时间超过30秒。

　　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。捧温水拍到脸上，冲掉泡沫。反复冲洗30下，有些地方不太好冲洗，可以捧着水轻轻带过去。泡沫一定要完全洗干净，注意发际线，下巴，耳朵这些角落。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　　较后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。过了冷水后很多人喜欢用毛巾擦脸，毛巾是微生物的大本营，有一些女性怕洗不干净，洗完脸后还用毛巾用力地擦，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用干净湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才果。另外，特别提醒：有些女性非常喜欢用磨砂膏，磨砂膏中含有一些对皮肤有刺激性的成分，偶尔使用可以起到深层洁面的效果，但每天使用会让你的毛孔变得粗大、皮肤粗糙。