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秋季为何皮肤差?你不经意的习惯正在伤害皮肤

发表于:2016-10-19 15:55 来源:广州肤康皮肤病医院 点击:

  秋季为何皮肤差?告别了炎炎夏日,我们迎来了凉爽的秋季,本应该如此惬意的季节,却让很多女性烦恼,秋季为何皮肤这么差?其实,你不知道是你不经意的习惯正在伤害你的皮肤,快跟着广州肤康医生一起去学习一下,杜绝坏习惯,做个水美人!

  1、过度暴晒:

  过度暴晒会造成皮肤损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄,失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松、起皱。

  2、洗脸水温度过高:

  气温降低,很多女生在清晨洗脸时会用热,殊不知,过高的水温会使皮脂及水分被热气吸收,造成皮肤干燥,日积月累,皮肤就会出现皱纹。

  3、化妆品使用不当:

  大多数的化妆品都重金属超标,每天使用化妆品会破坏皮肤质地,打破皮肤原有的循环,久而久之皮肤就会变得粗糙、没有光泽。

  4、体内及皮肤水分不足:

  我们知道皮肤的较外层为角质层,它可以通过体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。一般来说,皮肤含水量在10%~20%较合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,显得粗糙、松弛,时间长了,就会出现皱纹。

  5、不良情绪:

  经常闷闷不乐、急躁、孤僻,常常在面部做出愁苦、紧张、拘谨的表情,这些情绪和表情会牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹,使人逐渐出现衰老迹象。

  6、不良的饮食习惯:

  烟酒对女性的伤害很大,长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化,产生皱纹。另外,过多摄盐,体内钠离子增加,也会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化。

  7、面部的表情太频繁:

  过多的面部表情很容易造成皱纹的出现,习惯性地皱眉思考容易产生眉间纹,眯眼看东西容易产生眼下细纹,经常开怀大笑容易产生鱼尾纹,爱抬眼眶容易产生抬头纹,经常忧伤或撇嘴容易产生法令纹,经常撅嘴、吸烟容易产生唇部皱纹……所以,赶快戒掉那些能让你产生表情纹的小动作吧!

  8、长期睡眠不足:

  美人是睡出来的,长期的睡眠不足,会使皮肤的自我调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老、起皱。

  9、节食减肥:

  很多女孩子为了漂亮的身材,总是会选择节食减肥,长时间的节食会使身体营养不良,皮肤营养供给不足,就会粗糙,暗淡无关!

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