寒冬季节，寒风凛冽，会对我们的身体造成一系列的影响。皮肤作为人体较大的器官，又是抵抗外来刺激的道防线，如果一不留心疏于防护可能发生一系列的疾病，那么下面就跟着重庆市渝中区第三人民医院的医生来看看哪些皮肤疾患与冬天相关吧。

　　手指能冻成萝卜的皮肤病

　　手指什么时候会变成萝卜呢?没错，说的就是冻疮。冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。冻疮一种局部的皮肤炎症损害，一种局部的淤血，又肿又痛，自然看上去特像「萝卜」。冻疮的发病可不是一个单一因素的疾病：

　　潮湿(环境潮湿，手足多汗等);

　　劳累;

　　营养不良等全身因素(如贫血等)。

　　局部血液循环不畅通(例如鞋袜过紧，存在基础病变如糖尿病足，或缺乏运动者);

　　那该怎么办?

　　保暖：在有条件的情况下，应尽量保持室温在 10℃以上;如果外出，应十分注意薄弱部位的保暖。切记不要串紧身裤/袜，它们让你的下肢紧绷而造成血液循环不畅通，为了一时线条美而落得足趾红肿脱屑几个月，不值得!

　　不要马上烤火或者泡热水：冷热交替时间过短也是诱发冻疮的原因之一。当我们长时间处于寒冷的环境中时，末梢血管都在收缩，突然接触过热的热水或者烤火会使毛细血管突然放松扩张，局部血液循环立刻瘀滞，那么冻疮就会马上来了。

　　适度的锻炼：锻炼能促进全身血液循环，是预防冻疮的必要手段。跑步及其他的有氧运动都可以促进血液循环。孕妇、老年体虚者和心功能不全的人不必进行大强度的锻炼，可以快步走或是散步。

　　又痒又起皮疹的皮肤病

　　正是由于部分荨麻疹患者在遇到冷风时也会发病，所以那些片状凸起的皮疹才会被命名为风团!

　　荨麻疹作为一个分类众多的过敏性疾病，其中不仅有鱼虾、花粉诱发的，也有一部分是寒冷诱发的。

　　寒冷型荨麻疹多发于面、手等暴露处的皮肤，通常伴随一定程度的瘙痒，像大多数的荨麻疹一样，皮疹可自行消退但又反复分批再发新疹。

　　用毛巾包裹冰块，在皮肤任意区域固定外敷数分钟，可以人工诱发同样的风团，即可甄别。

　　冷荨麻疹患者病程通常呈慢性，一旦遇冷，这病必发。改变不了自己的体质，咱总还可以改变自己的行为：

　　那该怎么办?

　　寒冷季节减少外出;

　　外出时戴好手套、帽子、口罩等遮挡、防寒装备。

　　假如防护不当，仍然还是发病了，也别忍着，医生那儿有各种各样的抗过敏药(欲知详情，可以返回公众号首页点击下方导航栏预约预约在线医生)，总有一款适合你。荨麻疹的瘙痒是钻心地痒，不少患者能痒得觉都睡不着。别为难自己，及早就医吧。

　　冬重夏轻的皮肤病

　　除寒冷直接诱发的皮肤病外，冬季干燥的气候也可以加重一些皮肤病的病情，比如：

　　老年瘙痒症：因衰老而出现的皮脂分泌减少，可以导致老年人皮肤干燥瘙痒。

　　湿疹：较常见的慢性皮肤过敏，由于皮肤屏障功能受损，需要长期保湿以减少发病。

　　银屑病：俗称「牛皮癣」，但它并不是真正意义上的癣，正常的皮肤从新生到成为皮屑脱落都有一个适当的过程，而牛皮癣会导致皮屑异常增多，干燥气候还可以加速这种表皮鳞屑的脱落。

　　原有这类皮肤疾患的人群在冬季更容易发病，或者病情可能因冬季的到来而加重。这可能更多地与冬季空气湿度相对较低有关。

　　那该怎么办?

　　老年瘙痒症的患者：在冬季应该尤其注意保湿护理，每次浴后外用凡士林等保湿性能强大的霜，以期平安度过漫漫严冬。

　　湿疹的患者：未起病时即应注重保湿，发病期可以到皮肤科请医生开一些抗过敏药或局部外用的激素软膏，并获取适合个体的生活指导。切忌用热水敷烫患处，这样只能解一时之气，过后会让病情越来越严重。

　　银屑病的患者：多食富含 B 族维生素的粗粮果蔬，或是富含维生素 E 的干果、豆类、蛋黄等物，也可以有一定的帮助。

　　但是无论任何皮肤病，一旦影响了我们的正常生活，就需要到正规的医院去接手治疗，切记不可自行盲目用药，否则可能会延误较佳治疗时期甚至是加重病情!如果大家还有疑问可以预约我们的在线医生，预约电话020-81199430。