如果你的皮肤干燥，痘痘，面部潮红，刺痛，灼痛，瘙痒，多毛萎缩和其他过敏，并且总是反反复复的发作，那么极有可能是你的皮肤屏障受损了。

　　关于皮肤屏障你了解多少?

　　物理性皮肤屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成,。

　　皮肤屏障有什么作用

　　一、哨兵，对头，防止外敌入侵，空气中和皮肤说解除的物体的有害物，都会被皮肤屏障阻挡，让人体皮肤在不同的环境中都有一个正常的皮肤状态。

　　二、军事，掌管皮肤调度问题，比如护肤品的吸收，皮肤水分的蒸发，调节身体温度，都是皮肤屏障来管理。

　　皮肤屏障受损会有什么危害?

　　皮肤屏障看起来很牛，可实际上也是身娇体弱易推倒的呢，非常容易受伤，主要由于以下几种原因。遗传、药物使用不当、一些皮肤病都可以导致皮肤屏障功能比较脆弱。

　　此外一些因素也会损伤皮肤的屏障功能如寒冷、干燥的环境、 日晒紫外线造成伤害等。

　　比方说藏族同胞的高原红，就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质偏薄，皮肤屏障功能受损。

　　但是大部分妹纸对自己的皮肤分外呵护，花了那么多钱去保养，更不会舍得在太阳下暴晒，怎么还会出现皮肤屏障受损呢?

　　其实就是因为太在意自己的皮肤了，经常去美容院做护理、过度磨砂去角质、过度清洁、频繁更换护肤品···

　　大多数的屏障受损其实都是人为原因造成的

　　举个例子长痘肌肤基本上属于油性痘痘肌肤，大家会觉得既然我皮肤油，而且有痘痘，就应该做好清洁，于是非常勤快的使用强力清洁型的洗面奶，或者高频率的使用磨砂膏，觉得清洁干净了，脸上不油了，才不会长痘痘。

　　错!大错特错!

　　正是因为你过度清洁了，含有化学表面活性剂的洗面奶，各种磨砂的化学类的去角质产品，还有各类抗生素激素类的药膏，溶解了正常的皮脂膜，破坏了健康的角质层，你的皮肤屏障自然受到损伤。

　　一旦皮肤的屏障功能被破坏了，较直接的表现是，皮肤会变的很干，因为水份非常容易流失，除了两颊容易干燥脱屑之外，在很多人的脸上还会会油脂分泌更加旺盛，从而导致毛孔堵塞造成的闭口粉刺和痘痘问题加重。

　　另一方面，皮肤屏障受损会导致，皮肤的耐受性或防御性下降，对于各种物理或化学因素表现出不耐受。

　　比如有的人觉得风吹、日晒、环境温度过冷过热皮肤都会发红、刺痛;有的人甚至对以前使用都没有问题的产品突然用起来感到刺痛甚至起疹子、过敏。这些表现都在提示你：你的皮肤屏障功能正在或已经受损。

　　还理解不了的话，那么简单来说护肤或祛痘工作中会经常提到的角质层和皮脂膜就是皮肤屏障。角质层防止刺激和水分营养物流失。皮脂膜，滋润皮肤，防止有害物进入，不让细菌在皮肤表面生长。我们较向往的细腻红润有光泽的皮肤就是较健康的皮肤，也是屏障完好的肌肤。可这层薄薄的皮肤屏障却经常被我们自己伤害。

　　皮肤屏障的受损之后防护能力下降，有害物质入侵皮肤导致发炎长痘、瘙痒干燥···再加上没有及时护理，用手那么一抓，更是加剧了皮肤严重。而且这些症状会不断的反复发作、反复发作，纠缠你不放。

　　如何修复皮肤屏障功能?

　　首先要正确对待洁面，尽量使用温和类型的洁面，如氨基酸表活类型的洗面奶，泡沫较少的啫喱状洁面，都是比较不错的选择。避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶，也要尽量少用皂基类的洁面产品，包括大家认为相对温和的手工皂，健康的皮肤可以用一次两次的，皮肤屏障受损的你还是别用了。

　　隔离、防晒是皮肤屏障受损人群的重点，如果可能的话就选择一款温和不刺激的具有防晒作用到隔离霜，这个自己可以多试几支，确定不过敏就可以。当然涂了隔离防晒也要注意卸妆，千万不要选择乳化剂添加较多的卸妆油类的产品，尽量使用卸妆乳或卸妆水一类的产品。

　　如果有可能建议选择天然植物油例如甜杏仁油、杏桃仁油、橄榄油、荷荷巴油等代替卸妆油。实在找不到温和的防晒霜，就出门戴好帽子，撑好伞吧。纯露将会是修复皮肤屏障的绝佳伴侣，像罗马洋甘菊、香蜂草、薰衣草、金盏花、金缕梅纯露，都能够在你皮肤出现红肿发痒等各种状况的时候，安抚镇定舒缓皮肤。一般而言，皮肤屏障受损的关键步是补水保湿，因此天然保湿因子类的玻尿酸、神经酰胺等都是非常好的选择，它们不仅能够帮助皮肤保持水分，还能促进皮肤角质结构的健康修复。

　　光是补水还不够，锁水更重要

　　来自天然的植物油脂，就是较佳的修复皮肤屏障的成分，因为它们所含的不饱和脂肪酸可以提供皮肤所需游离脂肪酸，还拥有和人类皮脂极其接近的鲨烯和蜡质成分，长期使用下来，能极大提高皮肤屏障的修复速度。

　　其中，月见草油、石榴籽油、玫瑰果油、乳木果油、荷荷巴油都是个中好手。

　　皮肤屏障，非常重要的护肤知识，却并不被肌肤患者所重视和了解，因此出现很多皮肤护理的骗局。例如某某皂，某某膏，一夜白，等等伤害皮肤的成分相继被用户追捧，殊不知这是破坏皮肤的产品，而不是护理皮肤的产品。

　　广州肤康医生还要提醒各位，皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人、因年龄而异，一般来说20岁左右3-5个月可以慢慢恢复，30岁以上的熟龄皮肤，就至少需要半年以上或者更久的时间。总之这是需要一个非常考验耐心的过程，切不可操之过急、追求快速。