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清明踏青,警惕这7类皮肤病!

发表于:2017-04-05 14:51 来源:广州肤康皮肤病医院 点击:

  清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月4日至6日之间,正是春光明媚草木吐绿的时节,也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候,所以很多人会选择在清明时节外出踏青。但春季是很多皮肤病的高发季节,很多人在外出时一不小心就会染上皮肤病。

  春季踏青要警惕这七类皮肤问题

  1.过敏症

  春天里,柳树、杨树及花草相继开花,一些有过敏基础的人在接触了花粉、某些食品等易致敏物质后皮肤会出现红斑、丘疹、脱皮、搔痒等症状。

  通常发生在面部、四肢、胸前等暴露部位。专家认为,常规药物只能控制或减轻症状,也可采用设备准确检测过敏原,并对此进行脱敏治疗,彻底解决过敏问题。

  2.接触性皮炎

  患者以女性居多,主要原因是涂抹化妆品或接触到化学药品过敏而造成的面部红斑、丘疹、水疱,刺激严重的还会引起肿胀疼痛。专家建议,如果化妆品过敏,请立即停用该化妆品,到正规医院皮肤专科就诊检查,且不可乱用药膏外涂。

  3.瘙痒症

  春季皮肤容易干燥,所以皮肤瘙痒的患者较多。专家说:如果皮肤干燥、脱屑,无红斑丘疹,单纯瘙痒,请减少洗澡次数,外涂滋润护肤品或医院就诊服药。”

  4.青春痘

  春天的气温回升较快,皮肤的新陈代谢及汗腺、皮脂腺分泌也随之旺盛,皮肤会变得滋润滑腻,很容易长青春痘(痤疮、粉刺)。

  因此,此时的护肤品应选用偏清爽型含油脂少的霜剂、奶液、蜜类。在化妆时应选用含油脂少的粉底液、蜜,油性皮肤不要用粉质的化妆品,这样会堵塞毛孔而长出粉刺。专家提醒,如已长了粉刺,不要用手挤,可用痤疮膏外搽,少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅,严重的可去医院治疗。

  5.光敏性皮炎

  春天的紫外线对皮肤会产生很大影响,因此从春天起就应开始注意防晒,以防止面部雀斑、黄褐斑、光敏性皮炎的发生,减缓皮肤的老化及皱纹的产生。

  6.湿疹

  气温回升,天气转暖,湿疹患者渐增多,专家建议,患湿疹朋友及时就诊,不要在家乱用药物治疗,千万不要使用开水烫洗,否则渗出会增加。

  7.带状疱疹

  近期气候较干燥,春暖花开,人们外出较多,不免劳累。近期带状疱疹患者较多,门诊住院患者均在增加。专家认为,公众在外出时应注意休息,不要太劳累,如果身体某部位出现群集性米粒大小疱疹,针刺样或烧灼样疼痛,请您及时就诊,且勿延误病情,以免遗留后遗症。

  春季皮肤病防治法

  1.远离过敏物质

  护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质,购买产品前要先在外包装上查看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称),若不想变“敏感美人”,购买时就加倍注意吧!

  2.多补充维他命C

  缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

  3.常用冷水洗面

  常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

  较好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

  4.保湿是关键

  日常应该做好皮肤的保湿,减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题,当然就是喂肌肤喝饱水。

  不要等口渴了才去喝水,早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些,既可补充水分,也可起到润肠排毒的作用。

  5.外出做好防护措施

  春季皮肤过敏如何预防呢?对于皮肤过敏的人群来说,春季的时候应当尽量减少外出,外出的时候应该做好防护的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。

  6.花粉季节关好窗

  花粉是较常见的过敏原之一,花粉季节较好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。

  7.不要擅自用药

  未经皮肤科医生诊断,患者较好不要自行到药店购药物,因为有些药物对抑制炎症虽然有效,长时间使用会产生副作用而危害到健康。

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