每个人，都需要剪指甲。很多人从小就被妈妈念叨:不要留指甲，剪短才干净！最好贴肉剪，一点也不留。
然而……这样剪是错误的！假如指甲总是剪得太短，指甲周围的皮肤组织会覆盖指甲的末端，看起来就像指甲嵌在肉里。随着指甲的不断生长，它的边缘会变成“钉子”，刺入肉中，甚至引起甲沟炎。
什么是甲沟炎
当这个位置的指甲与周围软组织相连的部位发生炎症时，我们的皮肤沿指甲(趾)甲两侧有一个凹陷的结构叫做甲沟炎。可由不同原因引起，表现为一侧或两侧甲沟红肿、触痛，严重者可出现脓性分泌物。根据临床表现和病程，可分为急性甲沟炎和慢性甲沟炎。
广州皮肤专科医院：常见哪些表现
1、急性甲沟炎
急性发作，病情发展比较快，病程小于6周。甲周组织微创后继发细菌感染常发生。最初的症状是指(趾)甲局部红肿、发热、疼痛，几天后开始化脓和波动。若急性甲沟炎继续发展，炎症可扩散到整个甲沟，甚至形成甲下脓肿。
2、慢性甲沟炎
病情发展相对缓慢，病程一般超过6周。它通常是由长期接触刺激物或过敏物质引起的，也可能是由反复的轻微创伤和长期浸泡在水中引起的。红、肿、痛程度相对较轻，但症状也可突然加重。指甲周围的皮肤与甲板分离，也会出现指甲表面形状的变化，如指甲凹凸不平、凹槽、变色、甲板肥大等。
广州皮肤专科医院：引起甲沟炎的原因
◆长期穿过紧的鞋子
脚趾长期被外力挤压摩擦，容易形成嵌甲，损伤甲沟，细菌容易入侵。
◆频繁美甲
如果指甲工具没有彻底消毒，指甲过程中的高热照射和干燥会直接损坏指甲表面的屏障，使指甲和周围皮肤干燥脆弱，容易增加细菌感染的可能性。
◆指（趾）甲修剪过深
特别是如果指甲两侧修剪太深，新指甲生长，指甲可能嵌入软组织，在继发性细菌感染的基础上容易发生甲沟炎。
◆撕“倒刺”、咬指甲
会造成皮肤损伤，破坏相对封闭的甲状腺结构，引起指甲皱褶和甲周组织感染。
◆外伤
例如，指甲被门挤压、刀切割、指甲切割受伤、脚踩踏、踢足球时受伤或被重物击中，导致甲沟或甲床组织损伤、损伤和继发性细菌感染。
◆潮湿、涉水的工作环境
比如厨师、家庭主妇、渔民、清洁工等。，因为指甲(脚趾)长时间浸泡在水中，导致指甲起皱变软，软组织和指甲之间的间隙变大，细菌开始侵入指(脚趾)指甲，随着时间的推移形成慢性甲沟炎。
得了甲沟炎，如何应对
广州皮肤专科医院：急性甲沟炎
◇尽快采取有效治疗措施，防止出现甲床损伤。如有轻微损伤，应及时用2%碘涂抹患处，杀灭细菌和真菌。同时，莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸软膏等局部外用消炎药膏，能有效缓解局部炎症。症状比较重的最好配合口服抗生素。
◇脓液形成后，需于甲沟处切开引流。
◇在指甲明显松动或甲下脓液积聚时考虑拔除病甲。如果甲床的病变或手术没有损坏，通常会长出新甲，恢复过程大约需要3个月。但如果甲床受到损伤则长出的新甲容易畸形或指甲无法生出。
慢性甲沟炎
◇最重要的治疗方法是避免刺激因子刺激和潮湿环境，保持局部干燥。
◇针对病原体（如念珠菌）可选用抗真菌药物。如外用联苯苄唑乳膏、咪康唑乳膏、克霉唑乳膏等。在医生的指导下服用广谱抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊。
注：上述急性、慢性甲沟炎治疗方法应在医生的指导下进行，切记不要自行治疗，以免适得其反，加重症状。
◆选择大小肥瘦的鞋子，鞋尖不要太紧。
◆尽量少涂指甲油和美甲，防止劣质指甲油中的化学物质和美甲器械消毒不严，导致甲沟感染。
◆长倒刺，管好手和嘴，不要用手撕，咬，用指甲剪根，涂护手霜保湿。
◆剪指甲(趾甲)，需要你“手下留情”留下1~2毫米。
◆在潮湿的环境在潮湿的环境中，可以戴手套或雨靴。
◆及时治疗指甲周围的浅划痕、划痕和裂缝，避免发生“裂变”。
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