有很多女性朋友在皮肤毛孔出现一些小突起，看起来像鸡皮，这就是我们常说的鸡皮、鸡皮毛囊角化和角化等因素，在平时可以迅速消除鸡皮，防止症状变得越来越严重。

　　鸡皮是一种很普遍的情况，大约80%的人都有鸡皮，但大多数人的鸡皮并不严重，很难找到。对于那些鸡皮比较严重的朋友来说，只要他们坚持有效的治疗，做好皮肤保养措施，就可以减少鸡皮症状，防止复发。今天，我想向大家介绍一些快速去除鸡皮的方法：

　　方法1.用盐浴去除鸡皮：食盐具有消毒、杀菌、剥落、防油的作用，但最好用浴盐去除鸡皮，因为食盐的使用会导致皮肤太干，导致鸡皮严重。具体使用方法：在浴水中加入适量的浴盐，搅拌至融化，然后选用温和的沐浴奶同时清洁和擦洗身体，使用一两次即可达到显着效果。要注意的是，在擦浴时，要注意控制水浴的水温，不要用太热的水，防止皮肤上的油被带走，使皮肤的水分蒸发，导致皮肤干燥症状和鸡皮症状越来越严重。

　　方法2.使用含有水杨酸或维生素A的软膏：医生认为，如果鸡皮更严重，可以使用一些特殊的角质舒秀软膏。具体方法：清洁皮肤后，用鸡皮涂抹适量舒休软膏，用手指按摩涂抹部位，促进药物进入皮肤，从而增强其抑制角质形成、促进角质剥落的作用，并能明显改善表皮异常角化，形成鸡皮。

　　方法3：穿舒适透气的衣服：我们的皮肤也需要呼吸，所以要注意天气的变化，穿舒适的衣服，防止皮肤出汗过多，造成排泄物堵塞，导致鸡皮肤症状的发生或加重。

　　以上就是今天为你迅速去除鸡皮的方法。我相信你在阅读完这方面的知识后，一定要对此有更多的了解。最后，我想提醒你，在平时，我们还应该注意一天三餐的合理安排，多吃含有维生素和蛋白质的食物，也可以对保持皮肤健康起到一定作用。