近年来牛皮癣的发病率呈上升趋势，牛皮癣是一种皮肤病。初为小米粒至绿豆粒大小，多为白色斑点。随着病情加重，白斑会慢慢扩大或融合成白色斑块。如果牛皮癣患者不进行相应的治疗，那么白色的斑块就会慢慢布满全身。因此，对于牛皮癣患者来说，在发现自己患有这种疾病时，一定要积极到医院进行诊治。牛皮癣患者除了接受相应的治疗外，还应该增加一些适当的运动，因为适当的运动可以增强患者的抵抗力和免疫力，进而减缓病情的恶化。但患者在运动时，需要改掉一些不良习惯。

　　牛皮癣患者运动时，应尽量选择空气新鲜、人少的地方。不宜去人多的健身房锻炼。由于此类场所公共用具卫生条件较差，牛皮癣患者到此类场所运动时，很容易发生感染，加重自身病情。同时，这些地方的空气不够新鲜，流通不够。因此，牛皮癣患者到此类场所锻炼时，极有可能引起呼吸道感染。

　　牛皮癣患者运动后一定要及时洗澡。但是最近发现，一些牛皮癣患者在洗澡的时候会选择使用一些碱性的沐浴产品。这种做法是极其错误的，因为如果牛皮癣患者在洗澡时使用碱性沐浴产品，很可能会刺激患者的皮肤，进而诱发病情加重，而还则会造成严重的皮损。另外，牛皮癣患者洗澡时不要来回搓揉患处，以免患处再次受损。

　　广州皮肤病医院哪家好？牛皮癣患者在运动时有哪些坏习惯？综上所述，对于患有牛皮癣的人来说，除了及时去医院进行相应的治疗外，还应该增加一些日常的锻炼，因为锻炼可以增强患者的体质。但牛皮癣患者在日常运动中一定要注意运动场地和沐浴用品的选择，以免感染。