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除了挠,还有什么方法可以远离难忍的瘙痒?

发表于:2016-10-19 16:23 来源:广州肤康皮肤病医院 点击:

  一进入秋季,伴随着气候逐变寒冷。我们都或多或少受到皮肤痛痒的骚扰,或局部、或全身,严重者寝食难安,皮肤被抓破流血方可罢手。

  皮肤瘙痒原因很复杂。夏天瘙痒主要是湿热引起,而秋季主要是由于天气干燥还有一些外在因素的刺激引起的。全身性皮肤瘙痒通常与一些内部疾病如糖尿病、肝胆疾病、神经衰弱、大脑动脉硬化、习惯性便秘等有关。其中还有很重要的一点就是饮食刺激。如辣椒、烟、酒、鱼虾蟹等均可导致瘙痒加重。所以饮食调节对皮肤瘙痒起着举足重轻的作用。

  中医认为皮肤瘙痒病因多为血虚肝旺,治疗宜养血滋阴,平肝润躁。病人应忌食动风发痒、辛辣原味的食物,如鱼、虾、蟹、带鱼、羊肉、狗肉、猪头肉、蒜、辣椒、韭菜、酒、咖啡等,而应多吃清淡素食,如白菜、菠菜、油菜、冬瓜、丝瓜、豆腐、藕、西红柿、黄瓜等,以及一些养血润躁的食品如桑椹、芝麻、大枣、核桃仁、松子仁、动物肝脏、甲鱼、海参、鸡蛋、银耳、黑木耳、香菇、奶类、豆浆百合、燕窝等。

  如果皮肤瘙痒影响睡眠的,还可以配合食用一些有镇静安神作用的食物,如莲子、红枣、牡蝠、龙眼、木瓜、蘑菇、灵芝、柏子仁等。

  1、银耳香菇洋参饮

  银耳10克,香菇50克,西洋参3克。

  银耳泡发、香菇切块、西洋参切片。加水煮汤,等熟后以味精、油、盐调味即可饮用。

皮肤瘙痒的原因有哪些

  2、芝麻核桃散

  黑芝麻500克,核桃仁250克。

  黑芝麻炒熟,和核桃仁一起研成末,每次取2食匙,白糖水送服。每日3次,连服15日。

皮肤瘙痒怎么办

  3、桂圆二子饮

  桂圆二子饮

  桂圆肉15克,枸杞子10克,桑椹子10克,

  加水煎服,每日1剂,上下午各一次,连服15日。

皮肤瘙痒在饮食方面该注意些什么

  4、白糖松子仁

  松子仁250克,白砂糖500克。

  先将白糖放在锅内加少许水,使其溶化,然后用文火煎熬,直至能挑起糖丝时停火。趁热将松子仁投人白糖锅内,拌匀,立即倒在涂过熟菜油的搪瓷盘内,擀平后,用刀划成小块,放人糖盒内保存备用。食用时,每次1块,每日3次。

  5、沙参玉竹鸭肉汤

  沙参50克,玉竹50克,老鸭一只,葱、姜、味精、精盐各适量。

  将老鸭宰杀、沉净,去毛及内脏,与沙参、玉竹一起人锅,加水常法焖煮,肉熟烂后即可加调料服食。

  另外,黑木耳海参汤、冰糖芝麻糊、何首乌煲鸡蛋、黄精炖猪肉等亦可服食。

皮肤瘙痒在饮食方面该注意些什么

  今日我们广州肤康专家的推荐就到此为止了,简单又易行的瘙痒小方子大家快快私藏!

  在此,我们肤康专家提醒各位,倘若皮肤瘙痒症状严重的话要及时求医,确诊自身的皮肤病情才能进行更有效的治疗!

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