皮炎在日常生活中比较常见，在日常生活中，如果你不小心的话，很可能会患上皮炎。皮炎的发生会严重影响患者的身心健康，这就要求患者在日常生活中了解更多预防皮炎的常识，只有及时治疗加上普通预防才能更安全地治愈皮炎。

　　一、养成良好的个人习惯：饮食中多吃新鲜蔬菜，注意不要经常吃过头，也不要经常吃辛辣刺激性食品，这些食物含有更多刺激性成分，经常吃会对皮肤造成一定的伤害；在穿衣服时，要注意选择质量好的棉衣，棉衣对人体皮肤的摩擦损伤较小，不易对皮肤造成伤害。在个人卫生方面，要经常洗澡、换衣服、床单、被套等，经常暴露和干净衣服，有利于消毒。

　　注意环境条件：许多皮炎是由过敏引起的，我们应注意日常生活中不要试图进入和离开带尘、花粉等过敏的地方；注意周围环境的温度，防止因高温引起的皮肤瘙痒等症状，过低和干燥会加重疾病，所以有必要保持环境温度适中。在室内或外出时应进行防晒护理，尽量避免紫外线直接辐射，护理尽量选用好的皮肤损伤、护肤品。

　　保持良好的心态：现在的生活节奏越来越快，给人带来很大的压力，皮肤的神经也受到大脑的控制。如果你长期处于紧张、抑郁等不良情绪中，会使皮肤血液循环不良，营养供应不足。因此，患者应该学会缓解自己的压力，放松身心。通常不仅要保持精神放松，还要保持身体放松，从而保证充足的睡眠，为皮肤的修复提供充足的时间。

　　皮炎是一种常见的、反复发生的疾病，为了防止皮炎的发生给患者带来的伤害，患者在日常生活中需要更多地了解皮炎的预防，但依靠平时的预防是不可能治愈的，也有必要去大医院进行综合诊断和治疗，这是康复的关键。