如何调理痘痘?广州看痘痘的医院

　　1、避免情绪焦虑和紧张，保持积极的心态，认识到这是一个暂时的生理现象。

　　2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

　　3、洗脸时可用一个毛巾可以轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤进行排出，但不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易出现感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染这种现象，可用作为外用药，尽量在我们医生指导下服用。

　　4、多吃富含维生素 A/c/F 和纤维的食物(如蔬菜和水果) ，保持饮食清洁，少吃甜食和高脂肪食物，少吃生姜、大蒜和辣椒，少喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物和饮料，不吸烟，不喝酒，保持排便通畅。

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　　广州肤康皮肤病医院提醒您：皮肤病早发现早诊治，配合医师诊治才是治病的关键，有任何皮肤上的问题可以拨打热线020-81199430到广州肤康医院进行详细预约。