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治疗青春痘过程中患者在饮食方面应该注意的事项

发表于:2016-08-11 16:29 来源:广州肤康皮肤病医院 点击:

  青春痘好发于青春期,很多从青春期走过来的人都经历过,很多患者也因此心理受到非常大的打击,严重的甚至会产生抑郁心理,其危害性还是不容小觑的,饮食对青春痘患者来说非常的重要,下面广州肤康皮肤病专科医生就向大家介绍一下青春痘患者在日常饮食生活中的一些注意事项。

广州青春痘患者在饮食方面注意事项

  那么,青春痘饮食要注意什么呢?广州肤康皮肤病专科医生介绍关于饮食方面的注意:

  1、咖啡因

  含有咖啡因的食品不宜多吃,茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的青春痘。

  2、腥发

  腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治好。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。

  3、高糖

  人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

  4、高脂

  高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

  5、辛辣

  这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

  6、低食

  一些速食、低食容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等,也是预防青春痘不可或缺的重要因素。

  以上就是广州肤康皮肤病专科医生向大家介绍的关于青春痘患者在饮食方面的注意事项介绍,很多青春痘患者抱有一个侥幸心理,认为青春痘只会在青春期发生,等过了青春期就会自然而然的好起来,其实不然,青春痘是一种毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,如果处理不当,过了青春期也会发作,甚至还会加重,所以大家在日常生活中一定要保持良好的生活习惯,积极做好预防工作,防止疾病的发生,希望对大家有帮助。

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