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总掉头发是因为爱生气?这件事被现代人忽视得太久了

发表于:2016-10-07 10:38 来源:广州肤康皮肤病医院 点击:

  脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。

  对很多人来说,掉头发是一件令人心烦的事情。尤其是早晨起来发现自己大把大把地脱发,总会给一天的心情带来阴影。长时间大量掉头发,较终会形成严重脱发,直接影响我们的外形和自信。

脱发的常见症状有哪些

  对于这种现象,很多人都在寻找原因。其中,受“肾,其华在发”理论的影响,肾气虚弱导致脱发的概念,在很多人心中占主要位置。其实,还有一层因素被多数现代人忽视,这就是精神紧张、爱生气、有了烦恼无处诉说所致的肝气郁滞。

  祖国传统中医学认为,发为血之余。所以,肝血的充足与否,与发质的好坏有直接关系。但是,肝血充足了,也不见得一定会濡养头发。这是因为,充足的肝血,必须在畅达的肝气的作用下,才能顺利上达头部,对头皮和发根进行滋养。

掉头发的原因有哪些

  掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,较后成了秃子。这是怎么回事呢?

  不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。

  头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。

  人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”

  令人遗憾的是,现代人受工作压力大、生活节奏快、人际关系复杂、内心欲望过多等因素的影响,常出现郁闷、生气、烦躁、焦虑、不安状态。这就容易造成肝气瘀滞,进而形成肝血不能濡养头发,导致脱发。

  所以,我们在调理总掉头发这一现象的时候,务必考虑的精神压力的问题。除了积极改善心境之外,我们还可以通过下面这款食疗方来解决问题:

如何通过饮食调节治疗脱发
 
 
 
 

  准备玫瑰花(上图1)10克,红花(上图2)10克,合欢花(上图3)15克,泡水代茶饮。方中,玫瑰花有理气解郁、活血散瘀的效果,行血和理气的功能很强。红花为舒经活络、通经化瘀的重要药材,自古以来就是调节肝郁的要药。而合欢花能安神解郁、滋阴补阳、行气活血,对心情抑郁、烦躁、焦虑有明显的改善作用。三者联合应用,对于肝气郁滞所致的脱发有改善作用。

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