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这些头皮护理小技巧你知道吗

发表于:2016-11-03 10:30 来源:广州肤康皮肤病医院 点击:

  你知道吗?人的头皮是全身第二薄的皮肤,是全身老化较快、自由基含量第一高的部位,头皮的老化速度是面部的6倍,身体的12倍!

  不要怀疑,你的头皮正在以比你想像中快得多的速度衰老着!头皮一旦出现问题,头痒、出油、头屑、敏感都会找上门,如果不及时治理,那么很可能会导致你脱发不断。因此,头皮抗老刻不容缓。

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  头皮需要保湿

  脸部皮肤补水保湿很关键,其实头部皮肤跟脸部一样,如果是刚刚洗完头发,趁着头发还有一点水分的时候进行轻松按摩效果较佳,较后再使用护理油,可以迅速给头皮输入水分与营养,缓解干痒问题。

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  保持水油平衡较关键

  想要保持头皮健康,就要维持它的水油平衡。因此,选择高保湿、添加抗氧化成分的洗发产品很重要。这样能减少环境或者压力给头皮造成的伤害,良好地保护角质层。

  如果是油性发质,有每天洗头的习惯,一定要选择不破坏皮脂膜的洗发产品。水解蛋白和维生素E、B族有很好的抗氧化功效,小麦蛋白则能够重整头皮氨基酸结构,补充水份,保持头皮水油平衡。

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  改善敏感从舒缓开始

  坚持使用抗敏感的洗发产品,再搭配少规律的生活习惯与少刺激的饮食,头皮敏感的状况会慢慢得到改善。在挑选洗发产品的时候,要注意选择不含香精、不含矽灵、防腐剂含量少的产品,因此天然有机型洗发水作为日常护理是很好的选择。

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  注意洗头的方式

  洗发的手法非常重要,一定要保持温和的力度用指腹去摩擦头皮,即使再痒也不能用指甲尖大力抓,很可能会挠破头皮,增加敏感发炎的机率。另外,水温也应该控制在40摄氏度左右,过高或过低都会刺激到头皮。针对较为严重的头皮问题,可以早晚使用温和洗发水洗两次头,每次时间不用太长,持续使用两周即可改善。之后,再恢复正常的洗发流程。

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  勤梳头好处多

  可别小看了梳头改善掉发的功力。一定要记得从散乱的发梢开始梳起,用力要轻而均匀,避免用力过猛。用圆头板梳轻拍头皮,或用另一只手轻轻按压梳子几下,再开始正式梳头。先从额前的发际线开始向后梳,再沿后颈处发际线从后向前梳,较后从左、右耳朵的上方开始,分别各向各自相反的方向进行梳理。

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