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脱发 ≠ 绝症,如何战胜脱发

发表于:2016-11-08 13:36 来源:广州肤康皮肤病医院 点击:

  现在都市人生活压力大,加上环境污染、化工品滥用、饮食不当等问题,脱发频发、生发困难也不是什么稀罕事。曾几何时,我们每个人身边都有一些朋友得了脱发。小编也曾在北京的地铁公交上留意过。一节车厢里,居然有七八个都顶着地中海,脱发人群居然有十分之一。据统计,中国越是经济发达地区,脱发发病率就越高。这也和西方人脱发情况不谋而合。并且脱发难治,很少见到有人得了脱发还能够完全恢复的。于是有些人把脱发和绝症挂钩,认为一旦脱发了就再也好不了了。

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  人们为什么脱发呢?大城市发达地区的人生活条件好,物质丰富,一般不缺营养。相反一些山区、贫困地区,饮食没有保证,甚至个人卫生都无法满足。反而脱发没有那么严重。这是一个奇怪的现象。难道我们物质越丰富,生活越好,就越容易脱发?

  看看头发生长原理。每个人有十万跟左右头发,也有相应十万个毛囊。而头部皮肤是毛细血管较为丰富的地方,负责给10万头发供养。血液流动,将营养供给毛基质,毛基质负责储存营养,保证一段时间毛囊的正常营养供应。而毛囊主要负责毛发生长,和其他组织一样,具有细胞生长和修复能力。每个毛囊各成体系,互相不影响,除非细菌感染等造成表皮严重破坏,一般很难短时间成片出问题。而能够造成毛发大片出问题的只有一个可能,就是微循环营养供给。

  如果毛基质长时间得不到营养供给逐渐萎缩,毛囊变得干瘪,毛孔放大,发根不固,稍有外力就会脱落。毛囊长期得不到营养供应,自身又不足以长出新发,较终进入休止期,假死期,较终真死。所以脱发问题主要还是出在微循环上。

  现在城市人生活压力大,高脂高能食品摄入过多,血脂高,又缺乏锻炼,血气不旺,微循环差都很正常。而我们经常使用空调,吹风机,烫发,化工产品洗头,吃火锅喝冰水等,多少会给头皮造成冷热刺激或伤害。由于血管极度收缩和扩张,偶尔形成堵塞也不奇怪。别的地方还好,可以运动疏通活血。而头皮无法运动。所以一旦堵塞靠自身很难疏通。久而久之导致血流越来越慢,越慢则越堵,形成连锁效应。血液不流动,营养供不上,脱发发生也就很正常了。这也就是我们脱发往往怎么吃药,怎么食补、药补效果都不大的原因。因为血管堵住了,这些药物和营养根本就送不过来,又谈何有效呢。

  所以头发问题较终要解决,还是在于如何打通微循环,让营养和药物能够到达患处。以下几个方法不妨参考

  1、改善饮食结构、增加运动,经常给头皮按摩活血

  大家有兴趣可以查查头皮保养,健康饮食,活血运动方法。先从内部抓起。不过也得注意,内功连起来都较慢,短期效果也微乎其微。需要常年累月的坚持,和持续的精力投入。很多人无法坚持或者等不了那么久。

  2、促进毛细血管扩张,增加血液流动,清除血管粘附

  管它怎么堵的,我们只管对症下药,毛发问题就直接对头部皮肤下手。传统生姜擦洗、辣椒水等方法,也都是活血融塞,增加血液流动这个原理。但是对于个人来讲,一是不好使用,操作不当很容易出大问题。二是配方不当,如单一使用生姜、首乌等效果微弱,并不具备医学治疗价值。而外面销售的成熟生发产品,理论相对完善。

  3、直接给头部皮肤供养

  这个说起来简单,做起来比较难,因为目前的防脱产品都是防脱为主。

  总之脱发问题根本上还是微循环问题。微循环不畅,营养上不来,怎么治疗都没用。而微循环往往和我们生活习惯、身体体质等有关。更有些是从小到大养生的习惯造成。一般很难改变。

  有些朋友,喜欢喝冰饮料、吹冷风,早晚必须洗澡,喜欢吃花生、薯片、巧克力威化等高糖高油的食物。天天坐办公室,也不怎么运动。家里生活又不错,没事吹吹头,变个发型。现在得了脱发,治疗也是毫无效果。虽不是什么大病,也难受至极。这也就是我们较开始说的,一旦脱发,很少有人能够全身而退,就和得了绝症似得,任你在事业上呼风唤雨,任你家财万贯、容貌倾城,结果也只有一个。所以脱发较终还是自身问题,效果再好也只是暂时的。

  即使头发长出来,根本因素不除,一段时间不注意,还会复发,还会脱发。所以还是应该从自身做起,认真调整审视自己的生活工作习惯。一一改正才是正途。

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