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经常掉头发是什么原因引起的

发表于:2016-11-17 11:20 来源:广州肤康皮肤病医院 点击:

  脱发一直以来都困扰着很多人的生活,爱美之心,人皆有之,尤其是女性,对头发更为重视,但是经常的掉头发让很多女性感到不安,甚至感到恐惧,对她们的自信心造成很大的打击,经常掉头发是怎么一回事呢?听听广州肤康皮肤病医院专家的介绍,希望能给大家带来帮助。

经常掉头发是什么原因

  1、季节关系:头发也有新陈代谢,因此在季节交替的一段时间,会掉发特别严重,其实不用过于担心,专家给我们指出,只要每天没有掉头发超过100根,也不算很严重的脱发现象。

  2、压力关系:工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发,虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题,但是这些压力也会导致严重脱发,据不完全统计,40\%人出现掉头发的原因都是因为压力过大的缘故。

  3、生活问题:生活上作息不正常,熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。

  4、饮食问题:爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡,从而引起掉头发,这是饮食不当,营养不均衡的表现。

  5、内分泌失调:当女性内分泌失调,体内的激素水平不均衡的时候,也会出现脱发现象,注意调理内分泌。

  6、缺铁:缺少铁,尤其是缺铁性贫血的女性,一般都会有脱发的现象,注意补充铁,多吃含铁食物。

  7、经期:经期经期导致营养流失,让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分。

  8、怀孕的缘故:怀孕分娩后妇女在怀孕末期,毛发会进入休止期,生育后才会长出新毛发。因此,新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

  面对经常掉头发,大家千万不要慌,积极做好防护应对措施

  1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.

  2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.

  3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.

  4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我,祝您早日康复。

  温馨提示:如果长时间的大量掉发就得引起重视了,应及时到医院进行治疗,以免病情恶化难以控制,广州肤康皮肤病医院采用中西医结合的方法治疗脱发,从现代毛囊生物学采用纯植物中医治疗,从刺激毛囊、调节人体免疫力各方面综合治疗,通过改善毛乳头的血液循环,安全绿色!如果大家还有疑问可以在线咨询我们的医生,咨询电话020-81779225

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